铺设环形跑道方便居民计算运动公里数 新种对身体有益的绿色植物
朝晖公园位于文昌巷的东面,上塘高架的西面,对面是省人民医院,每天进进出出的人很多。
建于1983年的朝晖公园,面积约2万平方米,作为市中心的一块吸氧大绿地,一直深受居民喜爱。
公园里从早到晚都是热热闹闹的,早晨年轻人活力晨跑,大妈们放松地跳着广场舞,大伯们舞剑打太极;中午医院里的病人们出来散步晒太阳,过路的游客和行人络绎不绝;晚上人就更多了,遛狗的、带孩子出来散步的,饭后健身的,整个公园好不热闹。
人气这么旺的朝晖公园,接下来要大变样了,目前朝晖公园已启动了提升改造工程,正在封闭大装修期间,预计今年9月底将建成全市首个健康主题公园。
“现在公园日人流量为2000多人次,估计改造后,人流量还会持续增加。”朝晖街道的工作人员表示,将会从各个方面,打造健康主题。
首先,在公园内铺设一圈环形的跑步道,设有起点处,并沿路标下健康步道标尺,居民能在跑步和快走过程中,迅速有效地计算出自己的运动公里数。沿途还会架起一些温馨的运动小标语,例如日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子等。
其次,对朝晖公园的游步道进行提升改造,将现有凹凸不平的大石子路铲除,铺上均匀的鹅卵石,大大提升了公园游步道的通行功能,采用鹅卵石的材料,不仅对脚底穴位起到了很好的按摩作用,促进血液循环,还能提高睡眠质量,增强免疫力。
其三,公园里的所有石桌也增加了新的功能,每一张桌面上都刻好了棋盘,方面老年人们直接使用。
其四,朝晖公园里新种上的绿色植物也大为讲究,全是一些对人体有益的健康植物,例如天竺葵,可防止儿童染上疾病;梅花、白玉兰、绿萝等能提神醒脑,拓展思维,提高工作效率;樟树能帮助老年人祛风湿、止痛;菊花、金银花等能起到降血压之功效。
最后,新增大量运动器械和健康小屋,在健康小屋的服务区内,居民们可免费使用骨密度管检测、血栓血管检测等服务。
改造后的朝晖公园分为活动区、科普区、主入口展示区、健康区、健身区等五大区块,居民可根据需要自行安排,值得一提的是,健身区还新增了一个BMI(Body Mass Index,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准)大转盘,该不该减肥营养是否过剩,只要对照着大转盘算一下就知道了。
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