焦虑的年轻人撑起了一门小众生意，“冥想”体验走向线下…

随着社会发展越来越快，越来越多的年轻人为生活、事业、社会和未来而焦虑。在找寻解压方法的道路上，年轻人们“各显神通”，一个个相关赛道也应运而生。其中，“冥想”正受到越来越多人关注。

冥想市场风起

冥想，源于宗教文化，但如今正在成为一种关乎心理健康、正向释压的生活方式。

在小红书上，关于“冥想”有近52万篇笔记，内容涵盖冥想课程分享、心得体会交流、打卡练习等。

冥想的升温，得益于当代人对于身心健康的愈发重视和追求，一部分人看重了冥想作为心理学的疗愈方式的科学依据，开始尝试通过冥想减轻压力、抑郁、焦虑、疼痛和失眠。​

在海外尤其是欧美市场，冥想已经成为一项主流的生活方式，风潮早已从互联网圈和科技圈的精英群体，蔓延到普通大众。与此同时，Headspace、Calm等冥想头部品牌收入持续增长，在2020年估值就已经达到数十亿美元，陆续进入了独角兽行列。

在国内，冥想虽然尚属小众新鲜事物，不过这门生意近些年也不断积蓄力量。

一方面是国内各大互联网平台，如B站、小红书、喜马拉雅等，有越来越多冥想相关的视频、音频，当中不乏付费内容。另一方面，国内市场也诞生如潮汐、NOW冥想、FLOW冥想、Heartly Lab等主打冥想的手机应用、小程序，成为藏在年轻人口袋里的“心灵按摩师”。

值得一提的是，资本也盯上了这一赛道，为品牌撑腰。其中，身心健康养成品牌「FLOW冥想」于2021年8月获得由Evolve Ventures和光速中国共同领投数百万美元天使轮融资，彼时FLOW冥想APP和微信小程序上线不过几个月。而成立于2021年的身心健康生活方式创新品牌「Heartly Lab」，则先于「FLOW冥想」一步，在同年完成千万级人民币种子轮融资。

不难看出，冥想已经受到了各方的关注。据DataBridge数据显示，全球冥想市场规模在2029年将达到205亿美元。这个赛道，还有许多发展空间。

线下冥想走入商场

从总体上来看，冥想的线上市场要比线下市场更为活跃。但近两年，国内的线下冥想活动、课程、场馆慢慢多了起来，更有不少进入到了购物中心。

10月中旬，「FLOW冥想」的首个线下空间「FLOW心流所」在上海苏河湾万象天地落地，其围绕“心灵栖居所”（Receptacle for the soul）的概念，以「张力和方向」为设计主题，运⽤⼤地的⾊调及质朴的光影，在城市中打造⼀⽚静谧的⼼灵场域。

FLOW心流所设有可容纳15-30人的大冥想教室和可容纳1-6人的小冥想教室。目前设立了冥想、瑜伽、呼吸、音疗、疗愈、五大类课程，围绕“内在花园inner garden”的教学概念，帮助用户与自己更深度联结。

在FLOW心流所之前，还有不少品牌也为线下冥想打造了专门空间。

例如，泛心理社区KnowYourself于2020年10月在上海巨鹿路开拓了首个线下空间「Practice In City城市修行」，主营「冥想」类工作坊和「心理」类工作坊。因其空间设计采用了“洞穴”结构，被人们亲切地称为“城市洞穴”。

尽管这个场所在今年10月中旬结束营业闭店。但在过去两年，其为沪上用户带去了各类结合冥想、动态冥想、书写、绘画、戏剧等开展的心理疗愈活动。

此外，还有以社群为核心，结合冥想与艺术、践行可持续身心生活方式的「Creative Shelter发生所」。其在2021年5月诞生了首家线下门店，提供音疗、冥想、艺术疗愈工作坊等特色五感体验。目前，Creative Shelter发生所已进驻上海博荟广场ONE EAST、AI PLAZA西岸凤巢。

当然，更多时候，冥想品牌会以品牌联动的方式来开展线下活动，不断尝试将冥想与不同生活场景结合，形成泛冥想内容。

比如，今年11月11日，FLOW冥想携手上海苏河湾万象天地，独家打造了一场「日落疗愈音乐会」，解锁了秋日放空新姿势；5月，内在健康生活方式品牌Today Well Spent，携手印力厂牌印唰厂、玛雅瑜伽在成都印象城带来「TWS Flow」活动，以新潮电音冥想与瑜伽为消费者带去精神健身新体验。2021年上海兴业太古汇的夏日活动季开幕式上，项目联动生活方式品牌KnowYourself，提供“冰山冥想”音频体验等创意体验，引导大众接近、了解自我特质与内心，进行自我疗愈。

目前来看，线下冥想空间、活动更多集中在一线、新一线城市，而且消费人群以白领为主。品牌们正在努力通过冥想+的方式，将这种“新生活方式”普及并推广出去。

“生存”成为首要问题

虽然冥想赛道具有不小的想象空间，但当其逐渐发展成为一门生意时，“活下来”成为最迫切的问题。

根据Statista 2022数据，中国成年人保持心理健康的主要方式仍然是睡眠和休息，比例高达42%，会采取修复措施的比例为37%，而真正会参与到各种冥想训练的比例不到15%。

加之冥想往往与瑜伽、心理咨询连接在一起，大众对于冥想的认知还停留在初级阶段，因此仍需要继续对市场认知进行培养，而这个时间需要多久尚不可知。

不过，随着冥想升温，人们体验冥想的途径随处可得，更有不少免费羊毛可以薅。那些以付费课程为核心营收业务的线上平台，或许会在实现变现和差异化的过程中存在阻力。

而在商业化方面，走向线下的冥想生意必然要考虑到这是一种相对私人化、碎片化的疗愈方式，如果打造线下门店，可能就要损失一定的坪效来确保用户更良好的体验。另外，这门生意能否像瑜伽那样，带动周边消费从而反哺行业发展，目前也还不明朗。

因此，冥想想要破局，还有很长一段路要走。